Юг Польши закрывает пояс молодых гор, таких как Карпаты и Татры. Татры — самая высокая полоса польских Карпат, высокогорный городок Закопане, лежит у их подножья. В Татрах встречаются впадины, пещеры, высокогорные озера и водопады, которые образавались в результате деятельности ледовика. Есть в Польше и старинные горы, которые существуют более 4,5 млрд. лет, с самого начала истории Земли. Это Судеты, которые не раз уничтожались эррозией, снова поднимались и даже поддавались вулканическому воздействию. На территории Судет находятся Столовые горы — единственные в Европе, уникальные, поскольку их строение не складчатое, а плиточное, с параллельным ровным залеганием слоев песковиков.

Для многих иностранцев Польша это прежде всего страна зелени и природных ландшафтов. Большую часть территории — почти 28% — занимают леса, преимущественно хвойные. В отличие от многих европейских стран, они открыты для общего доступа. В список мирового культурного и природного наследия ЮНЕСКО внесена, в частности, Беловежская Пуща — последний регион, где еще сохранились натуральные лиственные леса, которые покрывали когда-то весь европейский континент. Это один из самых чистых экологических регионов страны. Бебжанские болота являются самым большим сохранившимся в Европе комлексом торфяников. Природная среда сохранилась также в горной местности, начиная от Судетов и до самых густонаселенных Бещад.

В природных условиях в Польше живут многие виды животных, которые больше нигде в природной среде уже не встречаются. Первые постановления, которые должны были гарантировать охрану редких видов животных — бобра, тура и зубра — польские правители выдали уже в ХІ ст. С большим успехом возрождена в Беловежской Пуще популяция зубра, самого большого европейского млекопитающего. Удалось также спасти бобра: еще 20 лет тому назад насчитывалось лишь около тысячи этих животных, сегодня — 25 тысяч. В горных лесах хорошо себя чувствуют волки, медведи и рыси — некоторые из них живут в Кампиносской Пуще — национальном парке недалеко от Варшавы.

Еще Польшу очень "любят" аисты: одна четвертая мировой популяции белых аистов гнездится между реками Одра и Буг. Орнитологи насчитали в Польше более 40 тыс. этих птиц. К числу самых интересных природных территорий в Европе принадлежат заселенные 253 видами птиц поймы реки Бебжа. Болота и озера, которые простираются на много километров, являются приютом для многих видов, которые редко встречаются в Европе. Бебжанские болота к тому же принадлежат к наименее видоизмененным деятельностью людей территориям на европейском континенте.